やらかした…晩ごはん🥑

お疲れマンピー🙈💦

気合い入れてジム行ったら…
まさかの休み。
よく考えたら昨日祝日やがな🤣

着いて真っ暗やったねん。
だからタンパク質ご飯やのに、ビールあけたった🙈
アボカドツナユッケ丼。
簡単でオススメっす🐟

#アボカド#ユッケ#丼#晩ごはん#タンパク質#ツナ#シーチキン#まぐろ#ビール

ありゃ😵🌀

ジム休みやったんかい！😅 チーンや〰️

アボユッケドーン 栄養ほきゅ！😁

まさかの休日明けやったの知らなくて😅
たまにやらかす💦💦

よーく見たら 🍺bluemoonやん😲

瓶は知ってた😋

缶もあるんやね。知らなかった〰️👍

さすが🤗
最近、缶よくあるよ🍺