SnapDish
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カリフラワーと白菜のクリームシチュー
エビマヨ
ほうれん草のゴマあえ
三色キャベツの千切りサラダ、漬物他
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
本日のお弁当のカロリー
ご飯 大 349kcal
普通 276kcal
小 204kcal
照り焼きハンバーグ弁当 420kcal
あす以降の献立のカロリーはこちらです。
28日 鰆西京漬弁当 488kcal
29日 鯖照り煮弁当 332kcal
30日 キーマカレー弁当 645kcal
31日 チキンソテー弁当 408kcal
4/1 クラムチャウダー弁当 430kcal
管理栄養士 石井ひとみ作成