簡単♡イタリア～ンなトマトと蒸し鶏のぶっかけそうめん♪

やっぱり～暑い日はさっぱりがいい♪(´ε｀ )
職場にあった雑誌で見かけた簡単なぶっかけそうめん～これ、うまい‼

<2人分>
・そうめん
・トマト 1個(ザク切り)
・バジル 3〜4枚
・ニンニク 2かけ(薄切り)
・オリーブオイル 大さじ2
・鶏胸肉 1/3枚
(耐熱皿に入れラップして500wで2分加熱。粗熱が取れたら5mm厚さにスライス。私はハーブソルトと黒胡椒モミモミしてからチンしました)
・麺つゆ(300cc)
・黒胡椒

1.そうめんは茹でて水洗いし水をきってから器に盛る
2.スライスしたニンニクをオリーブオイルでこんがり焼き(弱火で)油ごと麺つゆに入れる
3.トマト、バジル、鶏肉を麺に盛り付けて2のつゆをそそいで出来上がり～♪
ツルツル～召し上がれ♡

簡単！おいし～～～～い！
食欲なくてもいけちゃう♡

あぁ～でも私
夏痩せとかした事なかった（*￣m￣)ぷっ

そうそう…
スーパーで買ってきたバジルをコップに入れてたらね…根っこが出てきたよ…
バジルも挿し木出来るのかなぁ～
植えられる頃には葉っぱ全部なくなるね…きっと(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ #簡単・スピード #レシピ載せてね！ホメられる自慢の料理ネタ #麺類