2019/03/18 高校男子弁当

また1週間スタート！ガンバローp(^_^)q

【本日の高校男子弁当】
・ハンバーグ
・鱈とじゃが芋のトマト煮込み
・和風煮物
・春雨サラダ
・味玉子
・プチトマト、ブロッコリー
・フルーツ（いちご）

【補食】
・プロテイン牛乳割り
・おにぎり
・パンケーキサンド
・蒟蒻ゼリー

部活後にロッカーで補食のプロテインとパンを食べてるようだけど、
ここ数日帰宅してすぐ「何かある？」とキッチンを覗くように。


食欲があるのはいい事だけど、
夕食に響かないよう補食は早めに食べてしまうほうがいいので、
今日はおにぎりを追加しました。

ここ数日、天気の急変が続いてグランドと室内を出たり入ったりしてるようだけど、今日は大丈夫かな？
春大会も近づいてきたので頑張って！

おはよー♡
ハンバーグが美味しそう
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
春大会が近いんだね！
ムスコくん頑張れp(´▽`o)ﾉﾞ ﾌｧｲﾄｫ〜♪

明日から春のお弁当が始まるよ～！
kyoroさんの所もそろそろかな？
寝坊しないようにしなきゃ(笑)
(^ω^;);););)

今週もよろしくね( *´︶`*)

おはよーヽ(*´▽)ノ♪
息子くん、食欲増し増しで楽しみだねー。
うちはなかなか^_^;

週末はお天気が不安定だと聞いていたけど、こちらは大丈夫だったんだよ。kyoroちゃんちの方は大変だったんだね。春だよね、まさに。

今週も頑張るので、よろしくねー🤗

おはよー！

またまたおかず天国(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
食べ盛りの上に動くから
いくら食べてもお腹空くんだろーね( ´艸｀)
おにぎり追加で
さらにええ体になりそう(*´∀`*)ｱﾊﾝ♡♡
サポートのkyoroちゃんも大変だろーけど
それでもあと1年半くらい？だよねー
楽しみながら頑張れますように( ˘ ³˘)♡

今週もぼちぼちよろしくね～‹‹\(´ω` )/››

昨日の作り置き、大活躍だね！

補食のタイミングって難しいよね。
うちは部活前にパン食べて
部活後はプロテイン飲んでるよ。
で、帰って来てからお腹すいてたら
牛乳飲んでるかな。

おにぎり追加で
また一回り身体も大きくなるね！

今週もよろしくね(*´˘`*)♡

ありがとう😊
大人も子供も大好きなハンバーグ♡
これさえ入れておけば大満足だね！

明日から置き弁当スタートなのね！
またお揃いのラブラブ弁当楽しみだな😊

うちは来週からだよ。
お互い頑張ろうねーp(^_^)q

そうなんだよー。
晴れたり降ったりの大荒れのお天気。
息子達はうまい具合に室内退避できたみたいで👌

そういえば、東京にいる旦那のところはいい天気だと言ってたな。

食欲増進タイミング逃さず食べてもらうよ(^^)v
と言ってもうちなんて微々たるものだけどねー。

強豪校の球児弁当で補食のおにぎりが5個とか8個とかのを見ると、もう全然違うんだなー💦って(^◇^;)

ありがとう😊
春になってやっぱり活動量が増えるのかお腹空くみたいで、最近よく食べるよー👍
暑くなって食欲全体するまでが勝負なので頑張って作るよー！

と言っても、ネットなんかで凄い量の球児弁当を見ると、うちなんて全然だなーって(^◇^;)

あちゃー💦
食欲全体→食欲減退
でーす！

来てくれてありがとう😊
作り置きの翌日は「どれ入れようー♬」って嬉しくなるよ(^^)

ほんと、補食のタイミング難しい…
うまく食べないと次の食事に響いて逆効果だったりね💦

部活前に食べるのいいよね！
一年生だから準備や片付けで時間がないのもあるようだけど、なんとか工夫して食べてくれるといいな。

気温上がると食欲減退するので、今のうちに増量しておかなくちゃね！

今週もよろしくー♡

今週も圧巻の作り置き♡〜からのバリエーション豊かな栄養満点お弁当〜٩(๑>ᴗ<๑)۶

我が家は学校だの部活だの課外授業だの2人ともバラバラと今週も把握するのに懸命な毎日が続きます💦今日は二人とも昼前に出る日で、おにぎりだけ必要！って事だったのでそぼろと卵のと豚肉の味噌漬けを握ったのをゴロゴロ握っといた(笑)🍙🍙🍙

息子くんのモリモリ食欲頼もしいね〜♡
高校球児の身体作りを支えるお母さん💕尊敬するよー！

ありがとう😊
作り置きの翌日はお弁当に入れるネタに困らなくて嬉しい😊

2人分のスケジュール把握、大変だよねー💦
とにかくお昼ご飯事情が重要☝️

おかず入りおにぎり美味しそう😋
結局こういう手軽に食べられるものが喜ばれたりするよね！

球児としては食欲まだまだで
もっとアップして欲しいけど、
少しずつでも増量はいい傾向👍

食べやすい食事でサポート頑張るよ💪