7月 5日　朝ごはん　薩摩芋の蒸しパン、カフェオレ、グレープフルーツ、マカロニサラダ

昨夜も、何度も何度も目が覚めてトイレに行ってばかりでした。５時前にトイレに行き、そのあと7:15までは、ぐっすり眠ったみたいです。
さあ、起きるかと、いつものように着替えたり、顔を洗って髪を縛ったりして、朝ごはんの支度を始めました。
夫のためのトーストを焼き、いつものように匂いにやられて、吐き気が襲ってきました。
お腹の中は空っぽなので、吐き気はあるものの、実際には履く物がないので、空のオエツ！が何度も。
涙が滲みます。
楽しみにしていた、薩摩芋の蒸しパンも、まずっ❗️
ただ、甘さが異常にかんじられて、一口食べて、
もう、たべられませんでした。
カフェオレも半分のんで、グレープフルーツも、ちょっとだけ。夫が食べ終わるまで、ソファて、待って、
急いで片付けて、薬を飲んで歯磨きをして、
大急ぎでベッドへ。

今日は、夫がチラシの品物を買いに行ってくれる日なので、私はベッドで楽して待機。
昨日も、ポカリと一緒に買物をしてきてもらったので、今日は、わりと早く帰宅しました。

帰宅した時に、私がスマホをさわっていたので、
「行ってきたよ。」と、おかんむり？？
ありがとうと、お礼を言って、買ってきた物を冷蔵庫へ納めました。
その時に、またもや、吐き気が、、、
涙がポタポタ落ちるほど、オエツ❗️と、、
こんな状況では、お昼ごはん吐き気食べられないなと。
何を作るか考えるのも嫌で、
夫の分だけ冷凍のチャーハンをチンして、昨夜の残り物と一緒に並べました。
自分の分は歯が痛かった時に買った、レディボーデンのバニラアイスを舐めておきました。
片付けを済ませて、また、ベッドへ。
晩ごはんに、何を作るか考えておこうとあれこれ考え、サーモンマリネ、南瓜の、甘辛炒め煮、豚ヒレのハニーマスタード焼きと、一応決めて、安心して眠りました。
なぜこんなに不調なんだろう？？
さすがに気が滅入るよ。
気分が落ちて、やる気が出ないし、どうすればいいんだろう？？