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🌼卵焼き(キャベツ・桜エビ)
🌼水菜と蒲鉾のナムル(水菜・キュウリ)
🌼スナップエンドウの白出汁漬け
🌼ブロッコリー＆ミニトマト＆人参グラッセ
昨日は早朝から夜中までフル活動であちこち飛び回り…起き抜けからヘロヘロの朝😅
寝るだけじゃ、疲れが取れなくなってきたお年頃…
運動して体力つけなきゃ💦
(*ﾟﾛﾟ)ﾊｯ!!
中年のウォーキング率が高い理由がわかるような気がするね…😅