葡萄パン、魚フライ、海老ブロッコリー、サラダヨーグルト苺

おはようございます。
今日は、病院行かなきゃの日なのですが、
区の社会福祉協議会主催の、サロン担当者の交流会があり、カフェをやってる所の話を聞きたいので、行ってきます。
午後は絵手紙があるので大忙しです。
朝ごはんの投稿を晩ごはんの後にしてま〜す。