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▪︎ミルクパン
▪︎ 豚バラ焼き・エリンギ・パプリカ（塩胡椒）
▪︎ ゆで卵
▪︎ グリーンサラダ・ブロッコリー・ミニトマト
▪︎ バナナ
▪︎ ヨーグルト（ぶどう・プルーン）
（脂肪0 プレーン・砂糖不使用 ）#ダノンビオ
▪︎ コーヒー
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