晩ごぱん(°▽°)

思った程気泡入ってないパンでした。うううん？　詰まってもいないし実際軽いんだけど。大きな気泡潰したしなぁ… 判らん。

毎度のトマト煮込み流用、合い挽肉と玉ねぎにスパイスと小麦粉とコンソメ塗して炒めてからトマト煮込みで。
簡易的だけど美味い。
今週もセロリ買ってきたし♪
ちなみに同量くらい蒸しキャベツ敷いてある。

鶏モモ肉は大根と煮たからかな、めっちゃ柔らかく解れる。母好み。

南瓜はレンチンしてクリームチーズと蜂蜜ちょっととマヨネーズもちょっと。

ちょっとだけタンパク質足りない気がしたので豚肉たたんだまま煮込みして刻んで追加で。

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