息子のお弁当(強制～秋刀魚の蒲焼のっけ弁😛)

起きる時に、腰痛くて動けず😭😂💦

中腰態勢が出来ない(>㎜<)ｲﾀｲｯ…30分位で、違和感があるものの動けるようになってからの🍱😋

昨夜漬けといた秋刀魚を蒲焼きに、後は冷蔵庫と冷凍庫にある物で何とか🍱完成🙋💕

最近甘辛い味付けばかりでごめんね…っと息子に手紙を書いて～行ってきまぁす🚘🚘🚘

腰痛いね〜‼️気をつけないとギクッと怖い怖い〜😱ゆっくり動かして慣らさないとね〜
手作り秋刀魚蒲焼き💕美味しそう😍
お手紙いいなぁ〜☺️

お早うございます✋
腰痛ダイジョウブ？
体があったまるまでは大変だよね
そんな朝でもお弁当🍱頑張ったのね。
お疲れさまでした💮
腰は貼るホカロンとかで温めた方が良いかも
お大事にね💕

お疲れ様(*^^*)
やっちゃった感が😅
お手紙は久々に書いてみたよ☺

お疲れ様(*^^*)
ヘルニア系なのよ😅
ここんとこ調子良かったから、油断しちゃいました💦

温めて、今は痛みが和らいでます。

心配有難うです🙇

お疲れちゃん〜😉💕
私も怖いですよ〜慎重になります〜
お手紙たまには書くと良いですね。
母からのメモ的お手紙を大切に飾ってあります。声を聞きたいなぁ〜。会いたいなぁ〜。