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手料理
- 2018/12/01
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朝ごはんを食べよう😋デトックス野菜スープで朝ごはん👩🏻🍳
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ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、セロリ、いんげん、生ハムを野菜ブイヨンで👩🏻🍳🥦🍅
アトリエ・ド・リーブさんのアルムワーズ(よもぎと黒ごまのパン)と一緒にいただきました🍞
昨日は3000kcalくらい摂取しまったので今日は調整❣️👏
＊
1人前240kcal、タンパク質10.8g、脂質4.7g、糖質35.8g、食物繊維4.1g☀️
＊
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