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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/07/19
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
・鶏胸肉 皮なし 70g （ブラックペッパー＋海塩）
・ブロッコリー 60g （カレー粉＋海塩）
・薬膳ごはん 80g （炒り米糠＋海塩＋黒ごま）
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