押麦入りハンバーグと鮭のマリネ ☆〜ダイエット中の娘用〜☆

大麦は食物繊維も取れるし、満腹感もあると思います。😋

hamamaちゃん、こんばんは😄

お久しぶりでーす🍀
娘ちゃん、まだダイエット中なのね〜😅💦

まいりサマ
お久しぶりです。(*^o^*)

娘は夏までに5キロ痩せるらしいです。太るのは母似だから無駄なのにね。（笑）

hamamaちゃん🎵

まいりさまは、お恥ずかしいから普通にで良いよ😁
美味しそうなスイーツがあるのにね😋
私が頂きに行きたいよ😉

ダイエットするのたんぱく質とミネラル炭水化物もとならいといけないらしいよ😌
私にはダイエットしたこと無いな〜✨
と言うか、体育会系で来たからカナリ食べても大丈夫だったかな…
暑くなるから気をつけないとね😊💕

まいりサマ⤴︎ 😄
おはようございます。
娘も学生時代はソフトボールをしていて、カナリ食べてカラダに🐷貯蓄しました。あの頃よりは随分、細くなりましたよ。
ダイエット休館日も多いので、思うように痩せないみたい。😁
カラダを心配するほどのダイエットは出来なみたい。（笑）

hamama様〜💕

体の事を気にしながらのダイエットなら安心だね〜🍀
私もダイエットしないとと1日で終わったりで。ダイエットって何だかね。
私は逆に食べ過ぎちゃうとお腹に来る体質みたいだから小さい頃からね😅
姉の作ったフレンチトーストを朝に食べて高校の時に、学校行ったら下痢ピーになった記憶も💦
朝から下品な話し失礼いたしました🙏

まいりサマ⤴︎😄
今朝の朝食はフレンチトーストだったんだよね〜（笑）

hamamaサマ↗️↗️↗️、こんばんは😌🙏

今日の朝にフレンチトースト😁
笑えた😆😆😆