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手料理
- 2018/12/14
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朝ごはんを食べよう🐟どーんと鮭のっけご飯で朝ごはん🍚
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炒り卵とあわせたご飯の上に鮭を乗せて、白ごまと大葉をトッピング🍚🐣
お味噌汁の具は、大根・わかめ・油揚げ・おねぎ🥢
＊
1人前571kcal、タンパク質40.2g、脂質23.9g、糖質40.3g、食物繊維6.9g👩🏻🍳
＊
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