✨今宵は栄養とローカロ意識w✨

今日は久しぶりにお日様とご対面v(｡｀･∀･｡)vｨｪｨ♪

けれど身体は日照不足でダルダルだったから仕事の後にジョギングしてリフレッシュしてきましたヾ(´∇｀)ﾉ

疲れた身体は大好きな食べ物で癒してもらいましょう٩(ˊᗜˋ*)و

・小松菜と厚揚げのサッと煮
・昆布とエシャロットの松前漬け
・かつおのたたき山葵ポン酢
・カニカマと胡瓜ワカメの酢の物
・ポテトサラダ（惣菜）

明日も宜しくお願いしますo┐ﾍﾟｺﾘ