私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20160801

おはようございます🔹🔷💙

今日から8月スタートです。
大阪マラソンも3カ月を切ったので
今日から、🍚ご飯＆🍞パンを食べない事にしました。

ぎっくり腰中に増えた体重2キロを
何とか減らしたいです。

本日のお弁当は、鶏むね肉+シュガートマト+オクラをたっぷり入れたヘルシー弁当です。

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊鶏むね肉のハム
＊トマト
＊オクラ
＊温泉卵
＊カッテージチーズ
＊フリルレタス
＊サニーレタス

それでは！
今月も元気に頑張ります。
😘❤️

Youさん
おはようございます！
8月ですね。
Youさん見習って、私もがんばろうかな…と思いつつ、ダラダラ😑
あ、今日から11月に地元で開催するハーフマラソンの受付開始でした！
とりあえずエントリーして、がんばってみようかな…

こんばんは😊

コメントありがとうございます。

私もついついダラダラしてしまうので
宣言する事によって
頑張れるので…。

ところで、地元のハーフってどこですか？
一つの目標を持つ事で
毎日の生活スタイルも改善でき
楽しくなるので
ぜひ、エントリーしてみては？

応援いたします👍👍
😘❤️

おはようございます！
こちらこそありがとうございます！
私も宣言して頑張ろうとしているのですが、重い腰が上がらず…
なので、只今、思い切ってエントリーしました！江東シーサイドマラソンです。
実は趣味の朝ランだけで、マラソン経験なしで不安いっぱいですが、がんばります💪

👏👏👏👏👏

おはようございます。

エントリーしたのですね！！
早速、江東シーサイドマラソンをググりました。
スカツリーが見えたりとか楽しそうですね。
頑張ってください😊

場所を入れ忘れました😅
抽選のようなので、まだ走れるかわかりませんが、練習開始したいと思います😊がんばります！

😝😝😝

どうか、当選しますように…
🙏🏻🙏🏻🙏🏻