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#焼き鮭
#そぼろご飯（昨夜のポークソテーの崩れた部分とガーリックを刻んで混ぜました）
#卵焼き（ほうれん草とパプリカ）
#小松菜のお浸し
#かぼちゃの煮物
#茄子、大根の漬物 他
#自家製ヨーグルト&昨日作ったブルーベリージャム
#朝ご飯