✳︎チキンのトマト煮込み✳︎かぶとの春巻き✳︎豚トロ炒飯✳︎ブロッコリーの海老マヨ炒め✳︎きゅうりと竹輪の酢の物✳︎いちごのカップシフォンケーキ🍓