1/15 お弁当(♡ϋ)ﾉ

おはようございます✨
金曜日〜(≧∀≦)

今日のお弁当🍴
じゅんけちゃんの真似っこで、ほうれん草のエゴマ和え♡←エゴマ繋がりで〜😋
キラりんちゃんのお好み風玉子焼き♡
紅生姜、青海苔、鶏ひき肉とたっぷりのキャベツを入れて〜フライパンの型焼き😁

今日はメニューが決まっていたので、とても楽だったよ\\(◡̈)/♥︎
じゅんけちゃんキラりんちゃん、忙しいところ申し訳ありませんが食べ友ちゃんお願いします🙌😊

今日も一日頑張りましょう❗️

さっちゃん、おはよ〜〜😄
嬉しいお招きありがとう〜ヽ(≧▽≦)ﾉ
朝からとってもハッピーになりました💕

今日も魚、肉、野菜がたっぷり入ったバッチリ美味しそうなお弁当だね〜💕

卵焼き…型が凄くキレイ❣️キャベツに青海苔、紅生姜、やっぱりお好み焼きだわ☺️ 美味しそう〜 食べたーい😆
ほうれん草も👍👍✨
ご飯はタレが染みて、これまた美味しそうだ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ💕

今日は私はお弁当休みなんだ〜( ˊᵕˋ )♡.°⑅ 息子がお昼で帰宅するから置き弁でチャーハン作っておいた😄
アップなしだけど。

今日は花の金曜日✨ 頑張ろうね〜٩(ˊᗜˋ*)و

さっちゃん(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん
金曜日だね～💓💓💓

嬉しいね👯💕

じゅんけたんの真似っ子～❣️ほうれん草の胡麻和え…ではなくエゴマかな！！

昨日言っていたやつね🙆💖

キラちゃんのも入っていて、みんなの集大成って感じ😌💗愛を感じちゃう～ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

メニューが決まってるとやっぱり楽ちんなんだよね(　'-' )b…!!

今日も１日頑張ろうね♡

さっちゃんも安全運転で、行ってらっしゃい✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

さっちゃん♡おはよー
今日もお弁当つくりお疲れ♪(*>∀<)

すごーい、いわし？さんま？甘辛煮が、ご飯の上にどーん(⊙ꇴ⊙)

なんて、おかずを贅沢につめつめしてあるんの～(ﾉ≧∀≦)ﾉ

ほうれん草もあるし！お好み焼き卵焼きもおいしそうだし、栄養ばっちりのお弁当だね(♡´艸`)

さっちゃん、こっちは、あられがふって、寒いよー
私の皮下脂肪でもぶるぶるくるよ(^_^;)
暖かくしてがんばろーねー٩(>ω<*)و

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛食べともありがとう〜(つ∀｀*)予告通りエゴマ和え作ったんやね(*ﾉ∀`*)私は、ほうれん草の胡麻和えを作ったよ(*ﾉ∀`*)

蒲焼きド〜ン(´｡✪ω✪｡｀)あるのに肉もド〜ン(´｡✪ω✪｡｀)キラりんのオムレツもド〜ン(´｡✪ω✪｡｀)野菜もたっぷりで、アラ？私の為に作ってくれたかしら(*ﾉ∀`*)（笑）

|x･`)ﾁﾗｯ旦那さん弁当にも、蒲焼きド〜ンと入れたのかしら(*ﾉ∀`*)

キラりんちゃん🎶こんち〜\\(◡̈)/♥︎
見に来てくれてありがとう😆
嬉しいよ〜💕

キラりんちゃんのお好み風玉子焼きを作らせて貰ったよん(♡ϋ)ﾉ←お料理名はこれで合っているかな⁉︎🙆
私もお昼に食べたけどメッチャ美味しかったよ😍
紅生姜に青海苔が入ってキャベツを入れて〜ソースをかけたらお好み焼きみたい❤️美味しいね💕
玉子焼き用のフライパンにドバッと入れて、下が固まったら半分に折り曲げてジュージュー押して→焼いて→ひっくり返して〜の繰り返しで楽ちんにできちゃった😁
私には思い付かない美味しいレシピをありがとう🙏
また、色々と教えてね❤️

今日は花金だね〜(≧∀≦)💕
あと少し、頑張ろうね❗️

追伸ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ

ご飯に乗っているのは？？
アジかなぁ〜(っ*´∀｀*)っ

アジの蒲焼丼？？かなっ？？

そろそろお腹空いてきた😊💖

桜央里ちゃん(♡ϋ)ﾉ
一日遅れておはよう〜(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡
見に来てくれてありがとう😆そしてお返事が遅れてゴメンね💦💦
昨日は残業〜の会社飲み会で、疲れていたせいか酔いが回って寝ちゃった(○´д`A)ﾌｷﾌｷ
この頃、飲むとすぐに眠くなるの😓歳かしら･･･(･∀･i)ﾀﾗｰ･･･

昨日は宣言通り( •̀∀•́ )✧
じゅんけちゃんとキラりんちゃんの真似っこさせて貰ったよ😋💕
レパートリーが少ないから助かっちゃう😊
ほうれん草のエゴマのエゴマ、この間新潟に行った時にゲットしてきたのよ✋
テレビで栄養価が高いと聞いてたから、お弁当に入れよう〜っと思ってねꉂꉂ ( ˆᴗˆ )ﾋﾋ
エゴマの香りが良いね〜💕
キラりんちゃんのオムレツは具を沢山入てボリュームがあって、そこにソースを掛けて美味しかった〜😆
ご飯の上のはイワシの蒲焼きだよ🐟イワシはさばいてないけどね🙊←捌けない💦

今日は土曜日🎶
桜央里ちゃん♡素敵な週末を過ごしてね❤️
私は今から息子を学校まで送って来まーす🚗

ららちゃん♡
一日遅れてのおはよう〜😆🍀
見に来てくれてありがとうね♡
そしてお返事が遅れてゴメンね💦
昨日は会社の飲み会で早々に酔っ払いになって寝ちゃったよ〜😓
いつもなら酔っ払って訳の分からない買い物を楽しんで帰るんだけど、昨日は速攻寝てたよ〜😅

ご飯の上のは、イワシの蒲焼きだよ〜🐟
捌けないから捌いてあるのを買って来て、焼いてタレを絡めてご飯にど〜ん❗️
かなり前にじゅんけちゃんが作られているのを見てから、真似っこして色んなお魚でリピリピしてます😁
簡単、美味しい、栄養、ボリュームがあるから良いよね(❛ᴗ❛人)✧

昨日も皆サマのアイディアお料理に助けらてお弁当作りができて楽しかったよ〜😆💕

ららちゃん♡
いつもありがとう✨🎀✨
素敵な週末を過ごしてね❤️
福井県はサブそうだね💦💦
ん？ららちゃん皮下脂肪が足りないんじゃない？
私の皮下脂肪…あげるよ〜(;;;;;°∇°)（笑）

じゅんけちゃん♡
一日遅れておはよう〜(*>∀<*)ゞ
お返事が遅れてゴメンね🙏
昨日は会社の飲み会だったの🍺でも早々に潰れたわぁ🙅↘️
眠くて眠くて帰ってから速攻寝た😴
湯たんぽを作った記憶が無いんだけど、起きたらお腹のトコにあって、旦那に聞いたら
お腹が寒いから〜と自分で作ってお腹にあててたってさ〜😂😂
酔っ払いの謎の行動（笑）

じゅんけちゃん、エゴマの和え物美味しいね😋
香りが良かったぁ(*˘︶˘*).｡.:*♡
そして栄養価が高く、脳にも良いみたいで最近物忘れが酷い私にはぴったりの食材😁
||_･) ﾁﾗﾘ! じゅんけ奥様もかしら😜
いっぱい食べて脳の若返りをせねば
( •̀∀•́ )✧

ん？旦那のお弁当にも小さい方の蒲焼きをチョコンと可愛らしく入れたよ(つω｀*)ﾃﾍ

じゅんけちゃん♡
素敵な週末を過ごしてね❤️✨

わぁ💕こちらも美味しそう(*´艸`)
鰯の蒲焼き、いい照りだ～♡
皆のお料理ミックス✨美味しいお弁当に決まってるね(*´∀人)💕

もぐもぐありがとうございます（≧∇≦）❗️
お弁当豪華で美味しいそうですね。
食べてみたい〜〜

ことりちゃん('ω')ｳｨｯｽ⭐️⭐️
お返事が遅れてゴメンね💦💦
今日も寒い一日だったね〜。。。
コタツに入ったら根っこが生えて、中々動けず洗い物がヤバイ私です😅

皆さんのアイディアレシピに助けられて〜毎日楽しくお弁当作りが出来て感謝だよ〜(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

ことりちゃんもありがとう❤️

ゴンさん初めまして♪
こちらこそ、もぐもぐにフォローをありがとうございます😆
コメントまで嬉しいです◡̈♥︎
よろしくお願いします🎶