papa弁🍱

ホタテ照り焼きバター、炒り卵、豆苗と鮭のサラダ、GBSポテト、つくね、なると煮、梅干し

おはようございます！
GBSポテトってなんですか？
パパさん、１０キロ痩せ！すごいですね！！

To: yukidarumama さん
おはようございます🎵
GBS＝ガーリックバター醤油です^ ^
幸せ料理人こうちゃんのレシピですよ🎵面倒臭がりの私は冷凍フライドポテトで炒めてしまいました^^;
糖質オフダイエットが体に合ってたみたいですね〜😉

To: petitparis
なるほど！ガーリックバター醤油かぁ！
なんか特別な糖質抜きポテトかと思った(笑)
私もダイエットしなきゃいけないので、お弁当参考にさせてもらいます～<(_ _)>

こう言うお弁当箱だとますます凄く見えるヘ(≧▽≦ヘ)♪
ご飯はどこ～(*^▽^)/★*☆♪？？？？
テンションMax!!

To: natsutsuki さん
うちの夫は炭水化物🍚を食べないの💦一年で10キロ位ダイエットしてからも維持の為に普段は🍚食べないんだよぉ😩だからオカズだけで満腹になるように作るんだー!「食べ足りないならご飯🍚食べて‼」とよくケンカになりまつ😤
毎日リスナップしてくれて恐縮です\(//∇//)\

まろんちゃ〜ん♡
相変わらず豪華弁当でたまんない⸌̷̻( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)⸌̷̻♡⃛
うちの旦那もやっとこさ5キロ減💦💦💦
まだまだ頑張らせないとᵎᵎᵎ꒰ฅ ͒•ૅꇵ͒•⌯͒꒱ฅ💦笑

To: hirorin0120 さん
私も一緒にやればいいんだろうけど、やっぱりお米も麺も食べたい‼
糖質オフは男性の方が向いてる気がする…^^;
自分だけ10kgも痩せちゃって、私はヤル気なくしちゃったもんねー😚

To: petitparis うわっ、マジか!?
私もダイエットやってるけど、炭水化物抜くとうまく体脂肪堕ちないね～(^^;
タンパク質と炭水化物は絶対に抜いちゃ駄目なんだもん！Σ(×_×;)!
ただし、食べ過ぎては駄目だけどね
こんな美味しいお弁当なんだからご飯との相性も味わって欲しいわ～