冷奴がどうしても食べたかったお昼ご飯(*´∇｀*)

もの凄い暑いってほどでもないけど、今日は絶対冷奴な気分で帰宅、鰹節、醤油。
おやつが多かったぽい母の血糖値が高いのでご飯半分こにしときました。
サラダ胡瓜、アーリーレッド、なめ茸、プチトマト。
冷たいものがとりたいのと、めんどくささの極みで、野菜1日これいっぱい。

しかし正直もう食べるの我慢して血糖値コントロール出来ると考えてないので、
これ以上痩せてどうすんだよと思ってるからね、食べられる時食べられるだけ食べて欲しいのだよ、その上での処方だと思うんだわ。

まぁ今日は、市製品ぽいと置いてったのですまんかった。
やっぱサイズ感近くても砂糖がガッツリ多いんだろな。

#お昼ごはん #お昼ご飯