朝ごはん＊

＊雑穀カンパーニュ
＊サラダ
＊ソーセージ
＊リンゴ
＊フレッシュみかんジュース
＊白菜のミルクスープ(前日の残り)

こんにちは(o^^o)
今日の朝ごはんです。
白菜のミルクスープは 栗原はるみさんの「白菜と帆立のクリーム煮」を参考に作りました♪

①白菜は細かく切って ごま油で炒めたら 白菜が隠れるくらいのお水 鶏ガラスープの素 帆立のスープの素を入れて5分位煮る。

②牛乳を入れて 一煮立ちして塩気が足りないようなら調整して下さい。

③水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪

④千切りにした生姜をたっぷり入れると美味しいです♡

風邪をひいた時や 夜食にも良いですよ(^^)
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