＊冷しゃぶ、きのこアヒージョパスタ、切干しサラダ♪＊

＊冷しゃぶサラダ♪

豚肉をお酒少々と昆布だしを入れて、
80℃くらいの湯で茹でて

やわらかうまー♡

茹で汁からアクをとり、スープに(*^^*)

レタスもきゅうりも、我が家のプランター育ち！！

＊きのこアヒージョパスタ

枝豆ときのこたっぷり。

＊切り干し大根のさっぱりサラダ

ノンオイルのツナと昆布だし、ポン酢を加えて
いつもよりさっぱり。
はりはり漬けより、こっくり。