鮭とカボチャとシメジの秋っぽいアヒージョでアンチエイジング

鮭のアスタキサンチン

カボチャのβ-カロテン

シメジのエルゴチオネイン

ニンニクのアリシン

オリーブオイルのトコフェロール、
クロロフィルなど

唐辛子のビタミンA、ビタミンE、ビタミンCなど

抗酸化物質いっぱい🙌

美容、健康に良さげのアヒージョ
そして　美味しいぜ

お好みで食べる時にレモン　カボス　タンカンなどをギュッと絞って食うのも美味しいぜ😋

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