まごわやさしいランチ

ま（豆）ご（胡麻）わ（わかめ）や（野菜）し（しいたけ）い（いも）

ま（いんげん、白いんげん、枝豆）
ご（黒胡麻）
わ（ひじき）
や（玉ねぎ、人参、ブロッコリー、南瓜）
さ（あさり）
し（舞茸）
い（じゃがいも）

ミート舞茸パスタ
豆サラダ
クラムチャウダー