ちくわに枝豆とチーズを乗せて焼いたのと、麹納豆の朝ごはん

#お米ダイエット
少し減っているが、どうだろう？
ゆる〜くダイエットだからな。増えていかなければ良しとしよう。
それにしても以前よりもずーと食べている。
ご飯を控えるよりも満足感も有る。