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・鶏もも肉のグリル
・ほうれん草のクミン炒め
・人参としらすの胡麻和え
・たたき牛蒡
・ごはん
グリルでこんがり焼いたお肉はジューシーですね（＾_＾）たたき牛蒡は昨夜作った常備菜。今週は寝坊しないように余裕のある朝にしたい！