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野菜の自家製味噌炒め
えのき75g
ねぎ28g
しめじ50g
キャベツ89g
(ココナッツオイル+自家製味噌)

カリフラワー57g

鶏胸肉皮なし 39g
(ブラックペッパー)


さつまいも69g

エネルギー約240kcal
タンパク質17g
もぐもぐ! (9)