食べ物で花粉症対策！花粉と戦うヨーグルトレシピ8選 #AllAbout

いよいよ花粉症の季節が到来。マスク、メガネもよいですが、身近な食べものを使って身体の中からも対策したいものです。ヨーグルトに含まれるビフィズス菌BB536は、花粉症症状を緩和するとされています。毎日の食事にとりいれて、おいしく楽しく対策してみてはいかがでしょうか？