肌を健やかに保つレシピ　メキシコ風スクランブルエッグ

卵に含まれるビタミンB2は皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、つやのある健康的な肌には欠かせない栄養素です。タンパク質の吸収をサポートするビタミンB６を含む玉ねぎと合わせて健やかな肌づくりを！