黒糖ルヴァンパンのサンドイッチ、トーストサンドイッチ、チーズ入り玉子焼き、ホットコーヒー、烏龍茶、グラニュー糖入りヨーグルト、バナナ(昼飯)

昼飯
・サンドイッチ:マーガリン入り黒糖ルヴァンのパン,レタス,スライスチーズ,ロースハム,マヨネーズ,辛味香辛料
・トーストサンドイッチ:食パンにマーガリンとマヨネーズとねりからしを塗り、片方にスライスチーズ、片方にシュレッドチーズを乗せてトースターで焼いた後に、レタスとスライスロースハムを交互に乗せて合わせて辛味香辛料をかけて完成。
・玉子焼き:卵,シュレッドチーズ,三温糖,追いがつおつゆをボールに入れて数回くるくるっと混ぜた後に、サラダ油を引いた弱火の玉子焼きフライパンに流し入れて、焼きながら２回折りたたんで玉子焼きの形にして、盛り付けてからケチャップをかけて完成
・ホットコーヒー
・烏龍茶
・グラニュー糖入りヨーグルト
・バナナ

ご馳走様 #昼飯