男子弁当(成人・高校生)

今日から息子は自転車通学。さて、最初は何分かかるんだろう。

シソ、白胡麻ふりかけ麦入りご飯
切り干し大根卵焼き
醤油マヨ和えサラダ
(キュウリ、人参、京菜、エノキ)
鶏胸肉の醤油麹タレ焼き
ミートソースマカロニ粉チーズかけ

今日は金曜日。土日はお弁当はなしだけど、家族がいるのでブランチどうするか、考えなくっちゃだわ。動物植物生き物は皆、外から栄養をいただいて生きているシステムなのだ（≧∇≦）

さて、市場にお仕事の仕入行って来ます。