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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/09/22
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えりんぎ 44g
ブラウンマッシュルーム 18g
えのき 56g
ブナピー 32g
アスパラ 60g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）


鮭塩焼き 53g


薬膳ごはん 73g
（白ごま）

エネルギー約240kcal
タンパク質約20g
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