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今日は雨が降るみたいですね☔️
昨夜、ウォーキングを1時間30分して来ました🏃♀️
靴がまだ慣れないので、靴擦れが出来て痛い😅
今日は体操教室へ行って来ます🙌
今週もお疲れ様でした❤️
#お弁当# 新生姜# #ブロッコリー #黒酢炒め#焼きそば#ミートボール#オレンジ
どんより梅雨入りでしょうか。
靴ズレ痛いですね〜💦
メンソレータムつけましょ〜😊
この先ずっと雨が続いたら、梅雨入りでしょうね〜☔️
ジメジメ嫌だね💦
靴擦れ、キズパワーパッド貼りました😅
ウォーキング、頑張ってるね🎵
雨が続くと歩けなくなるから体操教室はいいね😉
ジメジメ嫌だね〜☔️
キズパワーパッドで保護しました😅
体操行って来まーす😉
ウォーキングしている時は調子いいです。
帰って来たら、靴擦れでした💦
明日から雨が続くから、中々歩けないかも？
体操は屋根の下だから大丈夫🙆♀️
よく歩いたね🚶♀️
靴擦れ早く治りますように❣️
こちらはポツポツ降り出したよ～！
雨の１日憂鬱だな(^ω^;);););)
ウォーキング1時間半は凄い！
そして今日は体操教室！
頑張ってるね( *´︶`*)
靴擦れは大丈夫かな？
体操教室気をつけて行ってらっしゃい！
ちょっと調子に乗って歩いちゃいました💦
靴擦れ大丈夫です👌
ありがとう😊
ジメジメ嫌だね〜☔️
ちょっと調子に乗って歩いちゃいました💦
体操行って来まーす🏃♀️
ウオーキングに体操に偉いな〜✨
ありがとうございます💦
頑張って身体を動かしています💦
梅雨入りしたから、暫くは歩けないかな？
1時間半のウォーキングなら軽く6～7kmは歩く感じかしら？
1万歩は軽く超えてるねー！👍👍
歩数計付けてないんだけど、6キロくらいかな？
今度、スマホとお水を入れるケースを、旦那さんが
ネットで注文してくれたので、来たら使ってみるね〜🙆♀️