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🌼卵のアスパラ巻き
(薄焼き卵・ハム・チーズ・アスパラ)
🌼ピーマンのナムル
🌼ブロッコリー＆ミニトマト＆人参グラッセ
塩胡椒した小さめの帆立に串をうって、バッター液にくぐらせたら、乾燥バジル＆粉チーズを混ぜたパン粉で衣付け。
薄焼き卵、ハム、チーズ、アスパラをクルクル巻いたらパスタでとめる。