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170821晩ごはーん！
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- スキレットでつくったら、まぁまぁ上手くいきました。
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ねぎ、みょうが、生姜と九州醤油
☆ネギの肉巻き
☆大根の酢の物
☆キュウリとレタスのサラダ
☆スパニッシュオムレツ
スパニッシュオムレツ 大きめに作ったから 次の日も食べられるな。という思いは一瞬で消しえてなくなりました。
「奥様そんなに食べて太んないの？」って心で思いましたが 全然太らないから、なんにも言えません。
アタイの方がヤバいもん(笑)