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- 2017/01/14
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レンチンで簡単に❤カップオムライスlunch
レシピ
作り方
- 1
- スープカップに塩コショウ、ケチャップ大さじ1、ベーコン1枚を入れて混ぜ混ぜ～♪
- 2
- ラップして600Wでチン♪バター4g入れて混ぜ混ぜ(レシピでは8g)
- 3
- とろけるチーズ&とき卵を入れたら～♪600Wで1分らしいけど、うちのは2分かかりました
- 4
- チビのお昼ご飯になりました～♪
- 5
- 富山雪です⛄子ども達はスキーウェア来て遊びに行ってます💦寒くないんかな(￣▽￣;)
- 6
- 家の前(アパートの踊り場)次女さま(笑)
いま人気のレシピと料理写真
作ってみたよ～♪
めっちゃ簡単でまぁまぁ美味しかったよ～♪
長女が喜んで食べてました😁
そうそう 昨日の切り干し大根❤
ダイエット効果はあるんかなぁ？って調べてみました😁←みなさんご存知？私 検索大好き😆
『切り干し大根には、食物繊維が豊富に含まれている。食物繊維は、コレステロールを体外に排出し動脈硬化を予防する作用や、便秘を改善し大腸ガンを予防する作用、美肌にも効果的に働く成分である。
食物繊維は食後、胃や腸の中で水分を吸収し膨らみ、少量でも満腹感が得られるため、ダイエットにも効果的だ。』
って書いてた～(*ﾟ▽ﾟノノﾞ☆パチパチ
サラダやったら戻すだけで食べれるし、これいいわ～😍💕 買いに行かなくちゃ( *´艸`)フフフ←単純