ふんわりお豆腐入りヘルシーハンバーグ

みんなの大好きハンバーグ！
お豆腐入れて、ヘルシーでふわふわに！

合挽き肉 500g
木綿豆腐1丁
玉ねぎ 中 2個
卵 1個
生パン粉 適量
塩コショウ、ナツメグ

普通にハンバーグ作る要領で、木綿豆腐は水切りしないでパン粉とまぜてから加えます

ソース
バター
赤ワイン
ウスターソース
中濃ソース
ケチャップ

ハンバーグを焼いたフライパンであたためてね！ #定番 #お肉