簡単おいしいヘルシー♡アボカドと豆腐の冷たいスープ♡

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
今夜は美味しいお肉をいただいたので〜
サッと焼いて〜あとはサラダとスープを添えるだけっ！

スープもチャチャっと簡単に♡
でも〜美味しい(*´艸`)

<2〜3人分>
＊アボカド 1/2個
＊豆腐(絹ごし) 1/3丁くらい
＊鶏ガラスープ顆粒 小さじ1〜2←お好みで
＊熱湯+水 200cc
＊塩、こしょう 少々

計量カップに鶏ガラスープの素を入れて
40〜50ccの熱湯を注ぎスープをよく溶かす。
200ccになるように水を加える。

ミキサーにアボカド、豆腐、スープを入れて
ガーッとする。
こしょう 少々と味をみてたりなければ塩を加えてもう一度軽くガーッとしたら出来上がり♡

時間があれば
冷蔵庫で冷たく冷やしてね♪

鶏ガラスープは袋に表記されてる分量を
目安に作ってね♪




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