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手料理
- 2015/01/11
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鶏胸肉のハム☆
もぐもぐ! (1)
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美味しくできましたー！
鶏胸肉を平たく開く。
塩と胡椒をたっぷりふる。
クルクル巻く。
ラップで包んで、茹でる！
２０分くらい。
一晩、鍋の中で放置！
次の日完成！
ヘルシーで、いい感じ♡
次は、クルクル巻いて醤油で煮たいかも。笑。 #低カロリー・ヘルシー #お肉