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手料理
- 2018/11/13
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朝ごはんを食べよう☀️鯖の塩焼きで朝ごはん🐟
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・鯖の塩焼き
・厚焼き卵
・トマトとアーリーレッドとお豆腐のサラダ
・黒豆煮(好物)
・豆苗と油揚げとお豆腐のお味噌汁
・低GIへるしごはん
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1人前859kcal、タンパク質55.4g、脂質39.8g、糖質59.1g、食物繊維9.3g😘
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