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手料理
  • 2016/04/22
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忙しい時には時短 栄養満点タケノコキーマカレー

レシピ
材料・調味料
タケノコ
お好み
鶏ミンチ
200g
玉ねぎ
一個
人参
一本
200cc
市販ルー
1/2
ケチャップ
大3
ウスターソース
大3
ニンニク
一片
バター
適量
作り方
1
野菜類は全てみじん切りフープロが楽ちん
2
フライパンにバターをしき、ニンニクをジックリ炒め香が出たら玉ねぎを入れしんなりしたら、他の野菜をいれ火が通ったら挽き肉を加える
3
挽き肉に火が通ったら水を入れ☆の調味料を入れて溶かす
4
薄い場合は、カレールーを足し全体に火が通ったら完成です
みんなの投稿 (1)
忙しい時の手間なしカレー
野菜たっぷりで栄養満点です。
煮込まなくても、美味しく頂けます
旬なタケノコの食感が良く春限定キーマカレーが出来上がります(^^) #今が旬!たけのこで作る逸品ネタ
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