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%20by%20★えっちゃん★%20at%202017-04-18){kind=link}
＊エリンギの肉巻きフライ
＊ピーマンのフライ
＊ネギ入りだし巻き卵
＊きんぴらごぼう
＊菜の花の煮浸し
＊ウインナー
＊ちくキュウ
エリンギはレンチン！して
甘辛タレと塩コショウで味をつけてます。
竹輪は、火を通してます。
(o^^o)