節約130円!ダイエットに◎白滝ともやしの旨辛とろみ煮

まるで春雨！ピリ辛白滝のとろみ煮
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!


豆もやしたっぷりで
めっちゃかさ増し！！
食べごたえバツグンで大満足
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ


白滝ははじめにしっかり炒めることで
こんにゃく臭さが消えて
春雨風なプリプリもちもち食感で
美味しいの♡


春雨で作るよりも
確実にカロリーダウンだから
ダイエット中の
メイン料理にオススメだよヽ(*´∀｀)ノ


しっかり味でご飯がモリモリ進むから
ダイエットをしてない食べ盛りの
お子ちゃまも大満足♡
←ただしダイエット中の方はモリモリNG
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ


そしてこれまた節約レシピ!!
調味料をのぞけばこのボリュームで
1人分なんと130円！！


是非是非お試しをヽ(*´∀｀)ノ

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

今日は10回目の結婚記念日。
お互いよく10年頑張りました
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ


特別なお祝いはする予定はないし・・・

むしろ夫は忘れているだろうけどｗｗ
ケーキぐらい買って帰ろうかな
←良妻風(笑)
あっ!・・・
手作りじゃないから良妻もどき風か(笑)
( ﾟ∀ﾟ)・∵ﾌﾞﾊｯ!! #簡単・スピード #正月太りを解消！ダイエット料理ネタ #海藻・こんにゃく