男子べんとう

おはようございます^_^

夜中の雨 強風 停電‥ 怖かった

○ 白米 ねり梅 ごま塩on
○ じゃがいも モロッコ甘醤油煮
○ 鯖缶 又また登場
○ 人参 玉子炒め
○ ボロニアソーセージ ししとう 炒め
○ ミニトマト