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手料理
  • 2014/09/02
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男子べんとう

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* 白米 梅干しon ふりかけ
* 卵フライ 生卵にパン粉つけて揚げてます
* 鶏ササミのフライ
* イカとブロッコリーのスパイス炒め
* 海老入り蒲鉾
* トマト
#お弁当