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◇ケール、スナップエンドウ、プチトマト、アボカドのサラダ 塩レモンとオリーブオイルの自家製ドレッシングで
◇お豆腐 塩昆布と阿波尾鶏削り節添え
◇ごはん
◇いとよりのあらでとったおだしで野菜たっぷりお味噌汁 #お魚