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手料理
- 2016/11/11
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甘辛チキン丼ぶり♪
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甘辛チキン丼ぶり
野菜たっぷりスープ
明後日、ハーフマラソン大会に参加するので‥カーボローディング始めてます！
↑
炭水化物、やや多めメニュー！
少し間違えると、体重が増えて走りが遅くなるので‥注意しながら食べてます( ′～‵)ŧ‹”ŧ‹”
が、体重と炭水化物との戦いでもあります。
エネルギー蓄えて、楽しんで大会に参加してきまーす( *´꒳`*)੭⁾⁾♪♪♪
とは、言っても‥いつも以上に距離を走るので疲労が心配なのですが！
その後の、打ち上げ🍻を楽しみに走ってきます！
↑
ご褒美が無ければ走れない！
皆様、良い週末を〜〜(*´∨`*)ノ #これが使える！市販品を使った時短アレンジネタ