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手料理
  • 2013/04/05
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今日ゎガッツリ食べましたがヘルシーなのょ♪

みんなの投稿 (1)
今日ゎガッツリ食べましたょ~(^-^)v
メンチカツたくさん揚げました。
ジャガィモとほうれん草のヘルシーグラタン
(牛乳が少ししかなかったので絹ごし豆腐に塩
少し牛乳 ガーリックパゥダー マョ少しを入れてホワィトソース代用)
サラスパとほうれん草のタラコスパ
(サラスパのゆで上がりにほうれん草をたして
かさまししました(笑)
ぃつものサラダ

パン焼いてたんだけど
写真までに間に合わず…(;^ω^A
ぁどでupします。 #簡単・スピード #おやさい