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手料理
- 2014/01/31
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♪ひき肉だから・ノンオイル♪
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○ひき肉 100〜
○ジャガイモ 200〜
○人参
○玉ねぎ 1〜2
○グリンピース
フライパンに ひき肉を入れ火にかけほぐしながら 色が変われば 野菜を炒め砂糖を振りかけ絡ませる だし汁150ccで酒大さじ2で10分煮 醤油大さじ1〜1.5 味醂小さじ2を入れ
中火で仕上げる〜
こっくり ホクホクおじゃがなそぼろが完成〜 #定番 #おやさい